Siamo quasi tutti pronti a goderci meritati giorni di vacanza, dopo un anno di impegni e lavoro.

Nel preparare le tue valigie, non dimenticare di aggiungere il tuo kit di farmaci per il viaggio.

• Pronto intervento: Disturbi come febbre, mal di stomaco o reazioni allergiche possono manifestarsi di notte o in luoghi isolati, dove trovare una farmacia aperta è difficile.
• Nessun problema di lingua: Spiegare i propri sintomi in un paese straniero o capire le indicazioni di un farmaco locale può essere molto complicato.
• Farmaci diversi all’estero: I marchi dei medicinali cambiano da paese a paese. Portando i tuoi prodotti sai già esattamente cosa stai assumendo e il dosaggio corretto.
• Regole e ricette locali: Alcuni farmaci che in Italia sono da banco (senza ricetta) all’estero potrebbero richiedere una prescrizione medica obbligatoria.
• Risparmio economico: Nelle zone molto turistiche o negli aeroporti, i prodotti di primo soccorso e i medicinali comuni hanno spesso prezzi molto più alti.
• Sicurezza dei bagagli: Tenere i farmaci importanti nel bagaglio a mano ti tutela in caso di smarrimento o ritardo della valigia imbarcata in stiva.

• • Analgesici e Antipiretici: Farmaci a base di paracetamolo (es. Tachipirina) o ibuprofene (es. Nurofen) per abbassare la febbre e calmare dolori come mal di testa, mal di denti o dolori articolari.
  • Farmaci per lo stomaco e l’intestino:
    
    • • Un antidiarroico (a base di loperamide, es. imodium) per bloccare le scariche in caso di emergenza.
      • Fermenti lattici per riequilibrare la flora batterica intestinale.
      • Un antiemetico contro nausea e vomito.
      • Un protettore gastrico o un antiacido per bruciori di stomaco causati da cibi insoliti.

  • Contro il mal di movimento (Cinetosi): Gomme da masticare, pastiglie a base di dimenidrinato (es. Travelgum, Xamamina) se soffri il viaggio in auto, nave o aereo.
  • Antistaminici e creme per la pelle:
    
    • • Un antistaminico in compresse per allergie improvvise.
      • Una crema a base di idrocortisone per lenire il prurito da punture di insetti o meduse.

  • Materiale per il primo soccorso: Cerotti di varie dimensioni, disinfettante analcolico, garze sterili, forbici, pinzette e un termometro (fondamentale per capire se c’è febbre).

1. Bagaglio a mano: Porta sempre con te i farmaci salvavita e quelli prescritti dal medico (con la relativa ricetta) per evitare di rimanerne sprovvisto in caso di smarrimento del bagaglio in stiva.
2. Confezioni originali: Mantieni i farmaci nelle loro scatole con il foglietto illustrativo; ti aiuterà ai controlli doganali e a verificare scadenze e dosaggi.
3. Temperature alte: Se viaggi in mete calde, proteggi i farmaci dal sole diretto. Per i medicinali che richiedono temperature controllate (es. insulina), utilizza una borsa termica.

Per viaggiare in sicurezza con i farmaci, le cose più importanti da sapere riguardano le regole doganali, la conservazione termica e la gestione delle prescrizioni all’estero.

1. All’estero i nomi commerciali cambiano. Chiedi al medico una lista dei tuoi farmaci indicando il principio attivo (es. Paracetamolo e non Tachipirina).
2. Certificato medico: Per i farmaci salvavita, siringhe o oppiacei, serve un certificato del medico curante (scritto in inglese) che attesti la necessità terapeutica.
3. Sostanze vietate: Alcuni farmaci comuni in Europa (come certi sciroppi per la tosse, ansiolitici o stimolanti per l’ADHD) sono illegali o severamente regolamentati in Paesi come il Giappone, gli Emirati Arabi o l’Indonesia. Verifica sempre con l’ambasciata del Paese di arrivo.

Programma con attenzione il tuo “bagaglio e passaporto medico” e sarai tranquillo per tutto il viaggio: BUONE VACANZE!